Dinsdagavond vond in het Dilbeekse Regina Caelilyceum de maandelijkse lachsessie plaats. De lachsessies worden al sinds enkele jaren georganiseerd door lachanimatoren Jean Vandersmissen en Marie-Louise Deschepper van de plaatselijke lachclub.
Maandelijke lachsessies in Dilbeek
woe 21 feb 2018
Lachtherapie is een therapie waarbij mensen in groep samenkomen om tot een anderhalf uur te lachen. Het doel is om de deelnemers helemaal tot zichzelf te laten komen en zich zo te ontspannen. De sessies gaan stap voor stap te werk, zo is het gemakkelijker voor de deelnemers om elkaar aan te steken om onbevreesd in de lach te schieten.
Na anderhalf uur intensief lachen, verzekert lachanimator Jean dat de stress van de deelnemers volledig verdwijnt. Volgens hem zijn de sessies zeker een aanrader voor mensen die graag een burn-out willen voorkomen of bestrijden. Eén ding is zeker: lachen is wel degelijk gezond!
